Растенията са удивителни творения на природата. Те не само красят домовете ни, но и могат да имат положителен ефект върху здравето. Някои отделят полезни вещества във въздуха, други го пречистват от токсини, а трети дори помагат за укрепване на имунната система. Ето девет уникални растения, които можете да отглеждате у дома, за да станете по-здрави.
Лавандулата е естествен антидепресант
Лавандулата не само радва окото с нежния си люляков цвят, но има и мощен успокояващ ефект. Етеричните масла от това растение помагат за намаляване на нивата на стрес, премахване на тревожността и подобряване на качеството на съня. Лавандулата има спазмолитични и противовъзпалителни свойства, което я прави незаменима в дома.
Лайка – естествено средство за безсъние
Ароматът на лайка насърчава релаксацията и ви помага да заспите по-бързо. Но това не е единственото му предимство. Листата и настойките от лайка имат антисептични свойства, подпомагат зарастването на рани и поддържат здрава дихателна система.
Алое Вера – универсален лечител
Алое вера е едно от най-полезните стайни растения. Пречиства въздуха, ускорява заздравяването на рани, подобрява състоянието на кожата и дори укрепва имунната система. Сокът от това растение има антисептични и подмладяващи свойства, а присъствието му в къщата помага в борбата с болестите.
Ехинацея – имунен защитник
Ехинацеята е известна със способността си да укрепва имунната система. Етеричните ѝ масла имат благоприятен ефект върху дихателните пътища, като спомагат за предотвратяване на настинки и остри респираторни вирусни инфекции. Ароматът на растението може да намали риска от инфекции, а инфузиите на базата му се използват за лечение на настинки.
Асфоделус – естествен детокс
Това растение помага за прочистване на тялото от токсини, намалявайки концентрацията им във въздуха. Инфузията на асфодел пречиства кръвта и помага за намаляване на болката. В древността е бил използван за приготвяне на лечебни отвари, а способността му да филтрира въздуха остава актуален и днес.
Женшен – коренът на живота
Женшенът отдавна се смята за символ на дълголетие и здраве. Коренът му съдържа огромно количество полезни вещества, а самото растение може да има положителен ефект върху тялото, дори само да е в къщата. Женшенът помага за укрепване на имунната система, нормализира метаболизма и пречиства въздуха.
Маточината е естествен регулатор на кръвното налягане
Маточината има подчертан успокояващ ефект, помага в борбата с хипертонията, облекчава главоболието и премахва спазмите. Ароматът ѝ насърчава релаксацията, а настойките от листата се използват за подобряване на храносмилането и укрепване на кръвоносните съдове.
Градинският чай е естествен антисептик
Градинският чай е известен със своите антисептични свойства. Подпомага борбата с вируси и бактерии, подобрява състоянието на дихателната система, а също така има успокояващ ефект. Чаят от градински чай е полезен при болки в гърлото, настинки, а също така помага за облекчаване на болки при артрит и радикулит.
Стайна хризантема – шампион в пречистването на въздуха
Това цвете не само украсява интериора, но и отделя голямо количество кислород. Хризантемата ефективно пречиства въздуха от вредни вещества като амоняк, бензол и формалдехид. Помага за регулиране на кръвното налягане и подобрява качеството на съня.
